Mieli lepää - kurssi (Helmikuu)
Kurssi sisältää 4 x 75min tunnit.
Kuvaus
Mieli lepää -kurssilla Jenni johdattelee sinut lempeästi restoratiivisen joogan maailmaan, jossa liike vaihtuu pysähtymiseen ja lepoon. Tunti tarjoaa lempeän pysähdyspaikan, jossa keho saa levätä ja mieli laskea kierroksia ennen uutta viikkoa. Kurssilla teemme restoratiivista joogaa ja rentoutusharjoituksia, joissa ei tarvitse suorittaa tai venyä, vaan vain olla. Tämä on täydellisen kiireetön tila hengähtää arjen keskellä ja antaa keholle sen tarvitsemaa palautumista. Kurssi sopii kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Tunnilla on aina tarjolla lämmittävä iltatee.
Peruutusehdot
Kurssi tulee perua vähintään kaksi (2) vuorokautta ennen kurssin alkua. Peruuttamatta jätetyistä varauksista veloitetaan normaali hinta. Poissaolosta kurssin tunnilta tulee ilmoittaa sähköpostilla vähintään kuusi (6) tuntia ennen sen alkamista, jotta olet oikeutettu korvaustuntiin. Tätä myöhemmin peruttuihin tunteihin emme valitettavasti voi järjestää korvaustuntia.